选择 OTC 产品还是保健类产品，需综合考虑多个因素，如产品功效、适用人群、安全性、监管标准以及个人需求等。 1. 产品功效：OTC 产品通常具有明确的治疗作用，针对特定疾病症状。例如，感冒时使用的对乙酰氨基酚能有效退热镇痛。保健类产品多为辅助调节身体机能，如维生素 C 片有助于增强免疫力。 2. 适用人群：OTC 产品有严格的适用范围和禁忌证。像孕妇、儿童等特殊人群使用某些 OTC 药品需谨慎。保健类产品一般适用范围较广，但也需根据个体差异选择。 3. 安全性：OTC 产品经过严格临床试验和审批，安全性有保障。但使用不当仍可能有副作用。保健类产品相对较温和，但质量参差不齐。 4. 监管标准：OTC 产品监管严格，质量和疗效有保证。保健类产品监管相对宽松，需仔细甄别。 5. 个人需求：若身体有明确疾病症状，优先选择 OTC 产品。若仅为日常保健，可考虑保健类产品。 总之，在选择 OTC 产品或保健类产品时，应充分了解自身状况和产品特点，必要时咨询医生或药师，做出明智选择。

可能是乳腺管没有完全通畅，宝宝刚出生那几天，每次吃乳头都疼得很厉害，后来找催奶师按摩后就好了，后天宝宝吃奶一直都不疼。

你好,乐力可以服用,一天服用1粒