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补血是否会导致身体长胖?

补血会不会长胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    补血本身一般不会直接导致长胖,但与补血方式、个人体质、饮食、运动量、基础代谢等因素有关。 1. 补血方式:如果通过合理饮食,如食用红枣、猪肝等补血食物,通常不会长胖。但若是依赖补血药物,部分药物可能有影响体重的副作用。常见的补血药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等。 2. 个人体质:有些人属于易胖体质,即使正常补血,也可能因身体对营养的吸收和代谢特点而容易长胖。 3. 饮食:补血期间若摄入过多高热量、高脂肪食物,超过身体消耗,会导致体重增加。 4. 运动量:缺乏运动,热量消耗少,即使补血正常,也可能长胖。 5. 基础代谢:基础代谢率低的人,在补血时,身体消耗能量少,易堆积脂肪。 总之,补血不一定会导致长胖,关键在于综合考虑上述因素,保持均衡饮食和适量运动。如果对补血与体重的关系有疑虑,建议咨询医生。

    2024-10-21 18:03
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    我觉得荷兰本土的牛栏就不错,这个奶粉口味清淡不怎么会上火,口碑很好的,你可以考虑一下。

    2024-10-21 18:03
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:不会发胖的希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问!

    2024-10-21 18:03
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医生 / 副主任医师

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