我想减肥，因为工作原因，常常是.._即问即答

即问即答

我想减肥，因为工作原因，常常是..

2016-06-03 05:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我想减肥，因为工作原因，常常是..

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-06-03 05:50

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

如果是母乳的话注意饮食，适当运动就好了，其实母乳是很减肥的，我月子里母乳加做产后恢复操一个月瘦了16斤。之后没有奶不喂了，就节食加运动。现在我还有90斤，生宝宝当天是150斤。
2016-06-03 05:57

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

一般情况不用减肥，因为你会很辛苦。一般半年就会瘦下来。但肚子估计没那么快瘦下来！
2016-06-03 06:19

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就医问药

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