在心态方面要乐观一点，不要太紧张，因为白癜风和自己的精神因素有很大的关联的，白斑病还有饮食方面也要注意卫生，一些生冷的食物尽量不要吃，因为没有经过高温处理的食物可能有病菌。白癜风患者的饮食方法。许多人得了白癜风后往往不能正确认识，由于这些要素将经过内分泌效果，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的老练遭到妨碍，然后影响到整个机体的免疫防护功用，白斑就易于开展、分散，给医治带来艰难，所以白癜风患者坚持一个良好的心态也是医治疾病必不可少的。

白癜风的饮食注意：白癜风患者不可以吃一些海产品，同时也不可以喝酒，因为这些都是可以引起白癜风发作或者使其病情更加严重的因素。白癜风的饮食注意是白癜风患者不可以辛辣和激发性的食物，例如像猕猴桃和西红柿以及含VC的饮料和避免维生素C等等，因为这些都可以导致白癜风急速发作。

白癜风患者可以多吃些坚果和豆类以及豆腐品和黑芝麻以及动物的肝脏，而坚果一般都包括：白果；核桃；花生；葵花子；栗子；莲子；南瓜子；松子；西瓜子；杏仁。白癜风的饮食注意是白癜风患者应多吃些含铜比较高的食物，因为白癜风患者的血中和白斑组织中所含的铜物质和铜蛋白都比正常人要低。