人流前后需要注意多方面事项，包括术前准备、术后休息与护理、饮食调整、心理调适、复查等。 1.术前准备：术前应进行全面的身体检查，如血常规、B 超、白带常规等，以确定身体状况适合手术。术前 3 天避免性生活，术前 6 小时禁食禁水。 2.术后休息与护理：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾。1 个月内禁止性生活和盆浴。 3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 4.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.复查：术后 1 - 2 周复查 B 超，查看子宫恢复情况。如有异常出血、腹痛、发热等症状，应及时就医。 人流对女性身体有一定伤害，做好术前准备和术后护理非常重要，有助于身体恢复和减少并发症的发生。

一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。四、作好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。

1.从包装中取出镜片前，彻底洗净双手。2.将伴侣盒里的双联盒、小棍子、镊子用护理液清洗一遍。3.新鲜护理液倒双联盒里七分满,千万不要倒太满，有80%镜片破损是这个原因引起.4.开封以后不要马上佩戴，小瓶子里装的都是防腐的生理盐水，直接戴可能会刺激眼睛造成不适，将镜片放置于双联盒中（分清左右）浸泡五个小时以上再试戴为宜，这样镜片才能完全舒展开，佩戴才会更舒适！5.戴镜片时，请勿使用眼药水，如果眼睛比较干，可以滴些专用的“润眼液”缓解眼干。6.不要让指甲或其他尖锐物接触镜片，以免镜片破损。7.清洗镜片时，先以护理液滴在镜片上，以手指上下轻搓镜片两面约15秒，切勿以指甲触及镜片。8.护理液在开瓶后，2至3个月必须弃掉。9.每天睡觉前或不佩戴时，摘下镜片，都需放在倒有新鲜护理液的双联盒中保养。时刻保持镜片湿润状态。10.如连续多天不需要佩戴隐形眼镜，需要3-4天更换一次双联盒中的护理液。11.每天配戴时间不宜过长。刚开始适应阶段控制在3-5小时以内，以后最好不要超过10个小时这些是魅眼网总结的，你也可以去这里看视频教程。希望能被采纳。

从医学角度来看,人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害.如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产.您好,注意休息,加强营养.人流后宜卧床休息2~3天.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.保持外阴清洁卫生,禁止同房.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.人流后一月内切忌同房.两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况.

1,手术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕者.2,既往患有心,肺,肝,肾脏疾病及对麻醉药过敏者,术前必须告知医生,由医生判断是否适合无痛人流.3,手术前6小时禁止饮食,饮水,应空腹.4,手术必须有合格麻醉师在场,必要时对患者进行气管插管抢救.5,术前应避免性生活,积极治疗阴道炎症和感冒等.6,手术前最好洗澡,更衣.人流后注意事项一,保持外阴清洁,严禁性交.人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事.二,注意休息,加强营养.人流术后应卧床休息2"3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.三.坚持做好避孕.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施.四.观察出血情况.人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.