自然流产后无需像足月顺产那样坐月子，但要注意休息、饮食、保暖等，还需关注身体恢复情况，如阴道流血等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.休息：适当休息半个月，身体恢复良好可适当活动，无需严格卧床。
2.保暖：避免着凉，以防身体不适。
3.饮食：不吃性凉、油腻食物，均衡营养。
4.外阴清洁：保持外阴干净，预防感染。
5.观察阴道流血：流血超七天及时B超检查了解宫腔恢复。
自然流产后的恢复很重要，做好各方面的注意事项，有助于身体尽快康复。

你好根据你的情况考虑可能是经前期紧张症.育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期）,反复出现一系列精神,行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失.由于本病的精神,情绪障碍更为突出,以往曾命名为“经前紧张症”,“经前期紧张综合征”.由于本病病因及发病机理还不清楚,目前还缺乏特异的,规范的治疗方法,主要是对症治疗.因而,首先明确症状的主要方面,因人而异,对症施治,包括2个方面：①是针对病人的心理病理因素,通过卫生宣教,使病人了解出现症状的生理知识,以协助病人改善对症状的反应,再通过调整日常生活节奏,加强体育锻炼,改善营养,减少对环境的应激反应等方法以减轻症状；②是药物治疗,应用调整中枢神经系统神经介质活性药物,以消退心理,情绪障碍,或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重经前期紧张症的症状.祝你健康!

我家宝宝才5个月，脾气也很大啊，我拿他也没得办法

一般这种情况应该都是家长养成的