眼皮一直跳称为眼睑痉挛，原因多样。常见与用眼过度、精神压力大、眼部疾病等有关。长期未愈需重视，必要时应就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.用眼疲劳：长时间看手机电脑、熬夜等，导致眼肌疲劳，引发痉挛。注意休息，减少用眼时间，可热敷缓解。
2.精神因素：精神紧张、压力大时易出现。需调整心态，保持良好情绪，适当运动放松。
3.眼部刺激：如角膜或结膜异物、倒睫、结石、干眼症等。应治疗原发疾病，去除刺激因素。
4.神经系统问题：少数可能是神经系统疾病的表现，如面神经麻痹的早期症状。若伴有面部其他异常，需进一步检查。
5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，也可能引起。注意均衡饮食，适当补充维生素B族等。
眼皮跳持续数月，应综合考虑上述因素，采取相应措施。如仍无改善，建议及时前往医院，明确病因，进行针对性治疗。

1用眼过度,身体不适.当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.（2）眼部炎症.有时,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛红等症状.这是由于眼部炎症,如结膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等药物治疗后,症状就会消失.（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫.这种情况比较少见,这时,每次眼跳会持续几秒钟,病情有阶段性加重趋势,反复发作,或紧张时容易诱发.需要到医院检查.

你好宝妈，我们大人眼皮也会跳的阿，应该是正常的哦。不要紧的。生理反应啦

应该是太累了吧，要注意休息哦