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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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生完孩子五个月身材未恢复,可能是激素变化、饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、腹直肌分离等原因造成的。 1.激素变化:孕期激素水平升高,产后恢复需要时间,可能影响新陈代谢和脂肪分布。 2.饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪食物,营养不均衡,导致体重难以下降。 3.缺乏运动:产后身体虚弱,运动量少,热量消耗不足,脂肪容易堆积。 4.睡眠不足:影响身体的恢复和代谢,导致内分泌失调,增加肥胖风险。 5.腹直肌分离:腹部肌肉分离,影响腹部紧致,使身材看起来臃肿。 产后身材恢复需要耐心和坚持。合理饮食,适量运动,保证充足睡眠,必要时寻求专业帮助,如产后康复训练。
2024-10-21 15:36
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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会有的,别担心,放轻松.多用手挤挤,用热毛巾缚一下..我生女儿第二天的时候我也以为没奶,还不让她喝,结果涨的手都提不起来.
2024-10-21 15:36
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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正常的,有的人要一年后才来呢,如果是母乳喂养就更久一点,不来不也蛮好嘛,省事。
2024-10-21 15:36
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