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回答1
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申兰阔 医师
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牛奶和桔子一般不建议一起吃，主要有营养成分冲突、影响消化吸收、可能引发胃肠不适、破坏食物口感、增加过敏风险等原因。 1.营养成分冲突：牛奶富含蛋白质和钙，桔子富含果酸。果酸会使蛋白质凝固，影响牛奶中蛋白质和钙的吸收。 2.影响消化吸收：桔子中的果酸可能刺激胃肠道，影响胃肠消化酶的分泌，与牛奶同时食用可能加重消化负担。 3.可能引发胃肠不适：两者一起吃可能导致腹痛、腹胀、腹泻等胃肠不适症状。 4.破坏食物口感：牛奶的醇厚和桔子的酸甜混合，可能破坏彼此原本的口感。 5.增加过敏风险：对于某些过敏体质的人，同时食用可能增加过敏反应的发生几率。 综上所述，为了更好地吸收牛奶和桔子中的营养成分，并减少不适症状的发生，建议将两者分开食用，间隔一段时间。
2024-10-21 16:30
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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可以给宝宝吃一点的，不过要适量就行了，宝宝吃桔子多了会上火，皮肤还会发黄的。
2024-10-21 16:30
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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可以啊。橘子里的维生素C很高的
2024-10-21 16:30
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