老是胀气打嗝且有便意但排便困难，可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等引起。 1.饮食不当：过多食用易产气、不易消化的食物，如豆类、油炸食品等，会导致胃肠负担加重，出现胀气、打嗝和排便不畅。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常，影响食物的消化和吸收，引发上述症状。 3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，肠道炎症或梗阻会影响正常的肠道功能。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能通过神经内分泌机制影响胃肠功能。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或胃肠动力。 出现这种情况，建议调整饮食结构，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃肠镜、腹部 B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，这个膈肌痉挛或者消化不良引起症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白开水和流质易消化饮食。服用西沙必利片。

你好，这应该是胃肠功能失调导致的,可吃些整肠生和援生力维调理。注意饮食易消化避免辛辣刺激，还有就是少量多餐，细嚼慢咽。