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回答1
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刘洪江 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科(脊柱骨科)
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成年人扁平足通常可以矫正,矫正方法包括运动锻炼、佩戴矫正器具、手术治疗、物理治疗、药物辅助等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-31 14:58
1.运动锻炼:进行足弓肌肉的强化训练,如踮脚尖、脚趾抓地等。
2.佩戴矫正器具:定制合适的鞋垫或矫形鞋,提供支撑和矫正力。
3.手术治疗:对于严重扁平足,可采取手术重建足弓结构。
4.物理治疗:通过按摩、热敷等方式缓解足部疲劳和紧张。
5.药物辅助:使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
总之,成年人扁平足矫正需根据个体情况选择合适方法,建议先就医评估,在医生指导下进行矫正。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,经期由于激素水平的波动,有的女性会出现头痛头晕及轻度神经系统不稳定的症状.建议经期注意休息,不宜过劳,多吃点含铁多的食物,平时增加营养,锻炼身体,提高身体机能.
2016-06-04 00:46
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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亲!要补点血,在来“朋友”的时候多喝点红糖水,少做点工作,多休息缓解一下就好了。
2016-06-04 01:01
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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来月经的时候是女性免疫力低下的时候休息不好过度疲劳都可能造成头晕乏力的症状多和热水多卧床休息
2016-06-04 01:08
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