人体必需的七种微量元素包括铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼等。 1.铁：铁是血红蛋白的重要组成部分，参与氧气的运输。缺铁可能导致贫血，出现乏力、头晕等症状。 2.锌：对于生长发育、免疫功能等十分重要。缺锌可能影响儿童的生长发育，导致食欲不振等。 3.铜：参与多种酶的组成和生理功能。铜缺乏可能引起神经系统和心血管系统的异常。 4.锰：在骨骼发育、糖代谢等方面发挥作用。锰缺乏可能影响骨骼生长和代谢功能。 5.铬：有助于调节血糖水平。铬缺乏可能影响胰岛素的作用，导致血糖异常。 6.硒：具有抗氧化作用，对免疫系统有益。缺硒可能增加患病风险。 7.钼：参与一些酶的代谢过程。钼缺乏较为少见，但也可能影响某些生理功能。 总之，七种微量元素在人体中都起着不可或缺的作用，保持其平衡对于维持健康至关重要。日常生活中，应注意饮食的均衡，以摄取足够的微量元素。

你好，微量元素主要是指锌、铁、硒、镁等这些在人体当中含量微小的物质，虽然含量小，但是却非常重要，参与机体多种生理功能，一旦缺乏就会影响健康。

可以通过化验的方式来确定身体缺乏具体那种元素，然后可以根据结果补充相应的元素就可以的。

你好，这也并没有太大的问题的，请问小孩有没有什么异常的表现呢。

人体是由60多种微量元素组成，根据元素在人体的含量不同可分为微量元素和宏量元素，锌属于微量元素，只占人体总重量的百分之0。1。多吃菠菜，海鲜，还有服用一些含锌口服液来补充。