春季孩子总是无精打采犯困，可能是睡眠不足、季节影响、营养缺乏、疾病因素、心理因素等所致。 1. 睡眠不足：孩子如果晚上睡眠时长不够或睡眠质量差，白天就容易犯困。应保证每天充足且高质量的睡眠。 2. 季节影响：春季气温逐渐升高，人体血管扩张，大脑供血相对减少，可能导致犯困。 3. 营养缺乏：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，会影响身体机能，使人感到疲倦。 4. 疾病因素：像贫血、甲状腺功能减退等疾病，也会让孩子出现无精打采的症状。 5. 心理因素：学习压力大、情绪不佳等心理问题，可能影响孩子的精神状态。 孩子春季无精打采犯困，家长要综合考虑多方面因素。如果情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，明确原因。

春季犯困本来就是人们常有的现象，尤其是10来岁的孩子，表现的就会更加明显。原因是一方面由于气候逐渐变暖，造成人体细胞新陈代谢频繁发生，从而造成可用能量的减少，那么人自然也会变得慵懒，另一方面是由于孩子一般心事较少，没什么太多的忧虑，因此一有疲劳感便想睡。

是因为阳气不足，春天是生长发育的季节，孩子阳气不足，无法生发。建议到专门的中医门诊，调节孩子体质，还要让孩子适当运动。

春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天，气温适中，皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，出现抑制的状况，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。建议您从食物上面注意一下，多吃清淡的东西，减轻胃部的压力。这样可以为大脑提供充足的氧气。保持精神。祝健康。