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工作压力大的有效解决办法有哪些?

工作压力大怎么解决?

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    做一些力所能及的事情,一日三餐荤素搭配,只要他自己心情好,能吃能睡就不用担心他。有时也要提醒他抽出时间陪陪你陪陪孩子,暂时放下工作是很有必要的。

    2024-10-21 15:36
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    分散注意力,在不工作的时候,听听歌,找朋友聚会,聊聊天,找到自己的兴趣,这样就不会有太大的药理,祝好。

    2024-10-21 15:36
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,工作为的是更好的生活,有必要的话可以适当的让自己轻松点,把要求放低一点。对自己的工作充满激情,乐于工作,把节奏调慢点,要求低一点,生活就会更美好一点。膳食上不能亏待了自己,想吃什么就吃什么,也不需要刻意去安排饮食习惯。

    2024-10-22 00:43
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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