睡觉时浑身疼且手腕活动困难，可能由以下因素导致，如过度劳累、睡眠姿势不当、关节炎、骨质疏松、神经病变等。 1.过度劳累：长时间体力劳动或运动，肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引起疼痛。应适当休息，按摩放松肌肉。 2.睡眠姿势不当：压迫身体部位，影响血液循环，导致疼痛。需调整睡眠姿势，选择舒适的床垫和枕头。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，关节炎症引发疼痛和活动受限。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解症状。 4.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易产生疼痛。补充钙剂、维生素 D，适当锻炼。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变等，神经受损引起疼痛。需控制基础病，使用营养神经的药物，如甲钴胺。 如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，此症状有可能是筋膜炎、神经痛但等引起的。最好X线或者核磁共振以排查是否存在器质性病变。可以推拿、按摩等措施缓解的。注意休息，多吃一些含钙量高的食物。