孩子感冒是常见问题，可从增强抵抗力、良好的生活习惯、注意环境因素、避免接触传染源、及时接种疫苗等方面着手预防。若感冒频繁且症状严重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.增强抵抗力：保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.生活习惯：保证充足睡眠，规律作息。
3.环境因素：保持室内通风良好，温度湿度适宜。
4.避免接触：尽量少去人员密集、空气不流通的场所，避免与感冒患者密切接触。
5.疫苗接种：按时接种流感等相关疫苗。
6.适度运动：根据孩子年龄和身体状况，进行适量的户外运动。
做好以上各方面，能有效减少孩子感冒的发生。但如果孩子感冒症状严重或持续不好转，务必及时就医。

你好，扁桃体肿大是感染所致，建议抗感染和对症治疗。预防感冒注意平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。

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妈妈多注意一点！天气变化大！要给孩子注意保暖！不能受凉！晚上睡觉时孩子容易踢被子！妈妈多起来几次看看！