判断孩子是否缺锌，可从孩子的饮食状况、生长发育、免疫力、味觉和精神状态等方面进行考量。 1. 饮食状况：孩子长期挑食、偏食，尤其不爱吃富含锌的食物，如肉类、海鲜、坚果等，可能缺锌。 2. 生长发育：身高、体重增长缓慢，比同龄人矮小瘦弱，可能是缺锌的表现。 3. 免疫力：经常生病，如反复感冒、腹泻等，自身免疫力低下，可能与缺锌有关。 4. 味觉：味觉减退，食欲不振，吃东西感觉没味道，对食物不感兴趣。 5. 精神状态：注意力不集中，多动，反应迟钝，学习能力差。 总之，如果发现孩子有上述多种表现，应及时带孩子到正规医院进行相关检查，如血清锌检测等，以明确是否缺锌。一旦确诊缺锌，需在医生指导下合理补充锌剂，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时，注意调整孩子的饮食结构，保证营养均衡。

你好，你说的孩子这种指甲上发白的现象和不好好吃饭的现象考虑孩子有可能是缺锌和缺钙的原因引起的。建议你最好是先给孩子服用三个月的三精牌的钙加锌治疗是比较好的，这样孩子的上述症状慢慢就会好的，治疗期间建议你最好是给孩子加强营养是比较好的，祝孩子早日康复。

你好。单纯的根据你简单的描述并不能确定孩子就是缺锌的表现，好动、话多也属于孩子的性格有很大关系的。不放心的话可以为孩子化验一下微量元素看看是否缺锌或其它的元素、平时的时候家长多和孩子沟通交流、老师也要正确的引导教育孩子养成良好的行为习惯

含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。

你好，你说的情况是孩子有头发黄，口腔溃疡的情况，这个情况多考虑是由于缺锌导致的情况的，多考虑是由于平时营养供应不足或消耗过多导致的情况的。现在的情况是建议积极的到医院检查一下微量元素的情况，在明确情况后就建议在医生的指导下服用硫酸锌口服液+维生素C+复合维生素B做调节治疗，同时适当的吃一些蛋黄、肉末来补充缺乏的情况的。