指甲长不出来可能是营养不良、指甲受伤、真菌感染、甲沟炎、全身性疾病等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C、E 及钙、铁等微量元素，会影响指甲的正常生长。可通过饮食调整，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类来补充。 2.指甲受伤：如挤压、砸伤等，导致甲床受损，影响指甲生长。需注意保护受伤指甲，避免再次受伤。 3.真菌感染：常见的如灰指甲，会破坏指甲结构，导致指甲生长异常。可使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 4.甲沟炎：甲沟发炎会影响指甲生长。要注意指甲修剪，避免嵌甲，轻度可外用百多邦，严重时需就医治疗。 5.全身性疾病：如甲状腺功能减退、贫血等，也可能导致指甲生长缓慢或不长。需要治疗原发疾病，改善身体状况。 指甲长不出来的原因多样，如果长时间无法长出，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意指甲的护理，保持手部清洁。

你好，指甲只要根没有断，是可以长出来的，我小时候我也有咬指甲的坏习惯，我治疗的方法就是把指甲留长，这样就可以克制自己咬指甲的欲望！然后你用黄连用酒精泡了之后，涂在指甲上，坚持忍住不要抠，一年左右就能长出来，你还是抠那就没法子了，祝您健康！

你好，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素，祝身体健康。

您好；指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。多补钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等.钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源.含钙量高。坚持养成勤洗手的习惯。