首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

人体所必需的六大营养素均来自食物,而不同的食物所含的营养成分各不相同.为了能够适当地选择食物,并合理搭配,获得均衡的营养,虾,肉,蛋(肉类包括畜肉,禽肉及内脏)类.主要提供优质蛋白质,脂肪,矿物质,维生素A和B族维生素.它们彼此间营养素含量有所区别.每天应吃150~200克.

3岁女宝宝正常身高是86.5-101.4CM,只要在这个范围以内都不用担心.平时注意保持均衡的营养.每晚睡喝一杯鲜牛奶,有利于宝宝的睡眠.孩子的身高与遗传有一定关系，但不是绝对的，还与精神、营养、睡眠、锻炼等有关。可以从多方面着手，帮助孩子长得更高。

1岁小孩的身高一般是75cm,2岁一般是85cm,2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的.建议你最好现去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情.