五岁小孩难入睡可能由环境因素、心理因素、饮食因素、疾病因素、生物钟紊乱等导致。 1.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过亮等都会影响孩子入睡。应保持卧室安静、温暖且光线柔和。 2.心理因素：孩子白天受到惊吓、压力过大或情绪不稳定，可能难以入睡。家长要多陪伴，给予孩子安全感。 3.饮食因素：晚餐过饱、进食辛辣或刺激性食物，可能导致肠胃不适影响睡眠。要注意饮食清淡，适量进食。 4.疾病因素：如缺钙、呼吸道感染等疾病，可能引起孩子睡眠困难。需及时就医，确诊后对症治疗。缺钙可补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等；呼吸道感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。 5.生物钟紊乱：作息不规律，白天睡眠时间过长，可能造成晚上难以入睡。要帮助孩子建立规律的作息时间。 总之，家长要仔细观察孩子的情况，找到难入睡的原因，采取相应措施。如果问题持续存在或加重，应及时带孩子去正规医院就诊。

亲，带宝宝去医院检查看看哦

你好，不必担心，这不是孩子的病症，一定要坚持补钙和维生素AD，注意孩子的冷暖，多喝温水。