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李希弘 医师
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九岁男孩难以入睡，可能由环境不适、心理因素、饮食不当、疾病影响、生物钟紊乱等造成。 1.环境不适：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，都可能影响孩子入睡。要为孩子营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 2.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等可能导致孩子焦虑，难以入睡。家长要多与孩子沟通，给予关爱和支持。 3.饮食不当：晚餐过饱、睡前吃甜食或刺激性食物，会加重肠胃负担。应保持规律、适量的饮食。 4.疾病影响：如鼻炎导致呼吸不畅、缺钙引起神经兴奋性增加等。需要针对病因治疗，如治疗鼻炎、补充钙剂。 5.生物钟紊乱：作息不规律，经常晚睡，会打乱生物钟。要帮助孩子建立规律的作息时间。 孩子难以入睡的原因多样，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院就诊。
2024-10-21 16:31
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孟庆福 医师
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你好，可以给孩子服用谷维素片，维生素B1安神补脑口服液治疗看看。
2024-10-21 16:03
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