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孕期如何保障自身及胎儿的健康?

怀孕与妊娠病

孕期健康知识

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    孕期保障自身及胎儿的健康,要注意饮食营养、适当运动、保持良好心态、按时产检、避免不良环境等。 1. 饮食营养:孕期饮食应多样化,富含蛋白质、维生素、矿物质等。如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。保证充足的叶酸摄入,预防胎儿神经管畸形。 2. 适当运动:可选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动方式,增强体质,有助于分娩。 3. 保持良好心态:避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,家人应给予充分支持和关爱。 4. 按时产检:及时了解胎儿发育情况和自身健康状况,如唐筛、大排畸等检查。 5. 避免不良环境:远离辐射、化学毒物、二手烟等,减少对胎儿的潜在危害。 总之,孕期的健康保障需要孕妇自身的努力和家人的支持,多方面注意才能顺利度过孕期,迎来健康宝宝。

    2024-10-21 17:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,我是确定怀孕之后,三个月的时候到医院建了卡,六个月之前每月一次,六到八个月每两周一次,八个月以后每周一次,多花点钱值得的,祝好!

    2024-10-22 05:33
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什么是怀孕与妊娠病?   怀孕,指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程,卵子受精为妊娠的开始﹐胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠的终止。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育,母体也发生许多变化。这些是生理性的变化,但变化超过一定限度就成为病理现象。妊娠病是指在妊娠期间,发生与妊娠有关的疾病。 查看全文»

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苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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