薏米有何功效、作用及怎样食用？_即问即答

即问即答

薏米有何功效、作用及怎样食用？

2024-10-21 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

薏米的功效与作用及食用方法？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

薏米具有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。食用方法多样，如煮粥、煮汤、泡茶等。 1.健脾祛湿：薏米能促进脾的运化功能，改善体内湿气重的情况，缓解食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 2.利水消肿：有助于排出体内多余的水分，减轻水肿，对下肢水肿、肾炎水肿等有一定帮助。 3.清热排脓：可用于治疗肺痈、肠痈等病症，帮助排出脓液。 4.美容养颜：富含维生素 E 等营养成分，能抗氧化，使皮肤光滑细腻，减少皱纹产生。 5.增强免疫力：为身体提供多种营养物质，增强抵抗力，预防疾病。总之，薏米是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材，但食用时应根据个人体质适量选择。
2024-10-21 17:15

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

病情分析：薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，美容作用。等。薏米可能煮粥吃，一次熬好的薏米粥不能连吃三天，时间放久了会变质，营养成分也要受到损失。应该每天熬。
2024-10-21 16:53

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