月经前10天乳头痛可能由多种因素引起。比如激素变化、内衣不合适、乳腺增生、情绪因素、乳头炎症等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织，导致乳头疼痛。这是常见原因。
2.内衣不合适：过紧或材质粗糙的内衣摩擦乳头，可引起疼痛。
3.乳腺增生：乳腺组织增生，会出现乳房胀痛，包括乳头疼痛。
4.情绪因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响内分泌，引发乳头疼痛。
5.乳头炎症：乳头破损或感染，引发炎症，导致疼痛。
6.其他：某些药物副作用，或乳房的其他疾病也可能导致。
总之，月经前10天乳头痛可能是生理现象，也可能是疾病导致。如果疼痛明显或伴有其他症状，建议及时就诊，明确原因。

月经前十几天乳头痛有可能是来月经导致的原因，完全性性交疼痛指的是在任何场合下疼痛均持续存在，往往有器质性因素的影响，而境遇性性交疼痛系指在某些情境下出现疼痛，而在某些情况下却若无其事，一切正常，显然多因心理因素所致。表浅性性交疼痛只发生在阴道入口处，而深部疼痛则只在插入很深或抽动过于激烈时才出现。若性交疼痛仅在性交之后数小时才出现，则多为心理因素在作怪。性交疼痛的特点是经常伴有下腹部疼痛，疼痛剧烈且反复发作，往往性交后数小时才消退，有时不得不拒绝性交，从而为双方的性关系和婚姻关系蒙上阴影。它与新婚初次性交时处女膜破裂造成的暂时性疼痛不同，也与很多妇女有时可能出现的性交不适不同，不应混淆。　　从性生理观点来看，由于人们对性唤起阴道分泌润滑液的这种生理现象有了深入了解，所以能够理解阴道润滑不足对性生活的重要影响。如药物影响这种分泌时就会造成插入或抽动时的灼痛，典型的药物是抗组织胺药物吩噻嗪。其他造成阴道润滑不足的问题包括干燥综合征、糖尿病、阴道炎（特别是萎缩性、化学性或放射性所致），及种种心理因素。

从你所述的情况初步考虑是有乳腺小叶增生症。建议去医院检查红外线乳腺检查。

月经来胸部本来就要痛！那是在长！应该高兴！但你是乳头痛，不知是不是乳腺有病了！建议去医院检查！健康才是第一位啊！朋友祝你幸福