孕妇扭到脚后，应立即停止活动、休息、冰敷、抬高患肢，并观察症状。若疼痛肿胀严重或持续不缓解，需及时就医。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤，防止加重扭伤。 2. 休息：找一个舒适的位置坐下或躺下，放松受伤的脚部。 3. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 观察症状：注意观察脚部的疼痛、肿胀、活动受限等情况，如有加重或出现其他异常，如皮肤青紫、麻木等，应及时就医。 6. 就医检查：医生可能会进行体格检查、超声等，以确定损伤程度。 7. 治疗方法：轻度扭伤主要是休息和物理治疗；较严重的可能需要支具固定或其他治疗。 孕妇扭到脚后不要慌张，按照上述方法处理，多数情况下能较好恢复。但由于孕妇情况特殊，任何处理都应谨慎，必要时及时寻求专业医生的帮助。

亲，怀孕的孕妇你肯定是不能乱使用药物的，你可以擦一些花生油看看的，这个没有什么副作用的，但是可以消肿祛瘀的，你试试看吧，祝你好孕啊

孕期不能随便用药膏的，可以用物理疗法试试，做做按摩，用热水泡泡脚，经常活动活动，自己会好的

你好，其实伤后立刻给予冷敷，最好是隔半小时用毛巾冷敷一次。然后隔天后，再用热水泡脚或热敷。第三天上，可以采取一些药油配合适当的按摩，来帮助恢复。最后孕妇应该培养和提高自我保护能力，加强预防措施。尽量避免自己受伤。希望你的妹妹可以赶快好起来！