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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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你好,这可能胃肠功能不好,另外可能是活动,锻炼少引起的,最好加强锻炼,建议仰卧起坐,同时少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西,容易脂肪堆积。
2016-06-11 22:27
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