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如何有效帮助宝宝增加体重

怎样才能让宝宝长胖

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    宝宝体重增长受多种因素影响,如饮食营养、睡眠质量、消化吸收、运动锻炼和疾病因素等。 1.饮食营养:宝宝的饮食要丰富多样,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。比如,多吃鱼肉、蛋类、牛奶等富含优质蛋白的食物,以及新鲜的蔬菜和水果。 2.睡眠质量:充足且高质量的睡眠有助于宝宝生长激素的分泌,从而促进体重增长。要为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境,培养良好的睡眠习惯。 3.消化吸收:有些宝宝可能存在消化吸收不良的情况,可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,以改善肠道菌群,促进消化吸收。 4.运动锻炼:根据宝宝的年龄和身体状况,进行适度的运动,如爬行、走路等,能增强体质,提高食欲。 5.疾病因素:某些疾病,如慢性腹泻、贫血等,会影响宝宝的体重。要及时就医,明确诊断,进行针对性治疗。 总之,要让宝宝长胖,需要综合考虑各方面因素,家长要有耐心和细心,关注宝宝的成长状况,如有异常,及时寻求专业医生的帮助。

    2024-10-21 17:23
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,对于你这种情况来说,建议你最好可以带宝宝去医院检查一下微量元素哦。对症进行补充是很重要的哦,当然也很可能是宝宝吸收不好哦。

    2024-10-21 17:23
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你所描述的情况,建议你多吃些肉蛋、奶类食品,晚餐多吃些,减少运动量以增加体重。

    2024-10-21 17:23
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    我家宝宝一天十六小时左右睡眠剩下时间不停运动呢!和运动无关睡眠才是王道啊我宝81天15斤

    2024-10-21 17:23
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好;考虑是不是孩子有积食消化不良等因素导致的,其次考虑是缺锌引起的厌食导致的胃口差.可以给孩子口服小儿健胃消食片,或者山楂丸来调理3~5天看看有没有效果。建议检查一下微量元素,看是不是缺锌,如果是的话,可以口服葡萄糖酸锌来补锌,平时不要给孩子吃太多零食。

    2024-10-22 01:59
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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