月经不来可能由妊娠、内分泌失调、精神压力、妇科疾病、过度节食等因素导致。 1.妊娠：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟可能是怀孕。可通过验孕棒或到医院进行血HCG检查确认。 2.内分泌失调：长期熬夜、作息不规律、情绪波动大等可能引起体内激素失衡，导致月经不来。需要调整生活方式，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。 3.精神压力：工作、学习或生活中的压力过大，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而导致月经紊乱。应学会放松，如进行适当运动、听音乐等。 4.妇科疾病：像多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病，会影响月经周期。需就医检查，明确诊断后对症治疗，可能会用到炔雌醇环丙孕酮片等药物。 5.过度节食：营养摄入不足会影响身体机能，导致月经不来。应恢复正常饮食，保证营养均衡。 总之，月经不来的原因较为复杂，如果月经推迟时间较长，建议及时到正规医院的妇科就诊，查明原因后进行针对性治疗。

月经不调还要从平时注意起来，平时：1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经不调还要从平时注意起来，平时：1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

，月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内排泄轴系中各个环节都务必处于正常状态，慢性输卵管卵巢炎是怎么得的？任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所转变所以对付月经不调的女性务必得检查激素水平和卵巢效用。做电化学发光激素六项检查明确后在对症治疗。阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。

病情分析：月经不来的怎么办？月经不来原因较多主要有：生理性原因、病理性原因和生殖器官发育不良等。1、生理性原因导致月经不来，多因环境，体质等因素造成，如营养不良造成消瘦，过度减肥或过度体育锻练造成体重下降较明显。2、病理性原因导致月经不来，如：全身性慢性疾患引起的月经迟迟不来的长江疾病有肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、盆血等均可因慢性消耗性疾患影响下丘脑的正常功能，造成闭经。3、生殖器官发育不良引起月经不来，常见的有CHUNVMO闭锁，女孩虽无月经，但青春期后有周期性腹痛和腹胀，严重时可伴便秘、尿频、尿溺留，下腹部常可摸到逐渐增大的包块。因为CHUNVMO无孔，而其他发育均正常，于是经血滞留于阴道、子宫、输卵管内，手术切开CHUNVMO，瘀血流出，腹部膨隆自然消失。其他疾患包括原发性卵巢发育不全、先天性无子宫或无卵巢、子宫发经不来的传统治疗：因卵巢发育或功能不良引起的不来月经，月经不来的治疗方法如下：一是人为地采用激素药物进行人工周期治疗，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天，天天肌肉注射黄酮10毫克，完成上述治疗后3-5天内，月经便会来潮，接着在月经来潮后第6天开始再服乙底酚，进行下一个人工周期治疗。一般连续3个周期，也可更多些周期，在人工月经周期带动下，可能月经会逐渐正常。二是采用绒毛膜促性腺激素：于月经第10天开始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促发卵巢功能而来月经