身体健康无疾病时，保持良好状态需注意饮食均衡、适度运动、规律作息、心理调适、定期体检等。 1. 饮食均衡：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花）、水果（苹果、香蕉）、肉类（鸡肉、牛肉）、鱼类等，避免高油高糖高盐食物。 2. 适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳，还可结合力量训练，增强肌肉力量。 3. 规律作息：保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，按时入睡和起床，有利于身体机能的恢复和调整。 4. 心理调适：学会应对压力，通过冥想、放松训练等方式保持积极乐观的心态，避免长期焦虑和抑郁。 5. 定期体检：每年进行一次全面的身体检查，包括血常规、肝肾功能、心电图等，早期发现潜在问题。 总之，保持身体健康无疾病的良好状态需要从多方面入手，长期坚持健康的生活方式，并重视定期体检，以便及时发现和处理可能出现的健康问题。

安全期一般是指月经来潮的前7天与月经干净以后的8天时间，但只是相对安全的。如果是利用安全期避孕是不可靠的，一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.月经推迟或着提前7天都是属于正常，建议要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉.

你好，怀孕的几率是很小的不能完全排除怀孕的可能，因为在同房的过程中也会有精液的排出。如果月经推迟一周以上还是要试纸排除怀孕的可能你好：一般只要同房后2个礼拜后就可以用早孕试纸检测出有没有怀孕，但是大部分人发现的时候一般都是月经推迟10天左右才发现

建议妈妈先去带宝宝查一下微量元素，如果都不缺就不用担心，宝宝发育有自己的时间表，很多宝宝都是出牙晚但是一出就出好几个的。至于抵抗力，个人认为，如果宝宝吃饭好，精神好就没什么问题，注意房间通风，注意孩子卫生就好了。不用刻意的吃什么。

鼻是面部最突出的部位，容易受外力所伤，鼻骨骨折是耳鼻喉科常见的外伤。鼻骨骨折所造成最直接的危害即鼻部外形改变，合并鼻中隔偏曲者还可以出现鼻腔通气障碍及嗅觉减退。伴随邻近其他器官如眼眶、颅底等，还会出现相应的功能障碍。治疗上1.对于无移位的单纯性骨折，鼻腔外形、鼻通气不受影响者不需特殊处理，待其自然愈合；2.有鼻骨移位的鼻骨骨折，应待局部软组织肿胀消退后复位。因此，您的情况需要根据您鼻骨骨折的严重程度决定是否需要手术，轻微的可以保守治疗，严重或有移位改变外观的需要及时手术纠正。纠正的方法包括：闭合式、开放式及鼻内镜下手术三种。