你好，宝宝睡觉不安稳有两种情况，一种是生物睡眠正常情况，因为宝宝饥饿、需要大小便、或者白天睡的比较多都会发生睡觉不稳，家长可以根据宝宝的情况来解决，另一种是病理性睡眠不稳，如宝宝有盗汗、惊醒、夜啼等现象则要考虑宝宝有缺钙症状，可以适当补充鱼肝油和维生素AD进行治疗。

我宝宝快三个月了,之前情况跟你的差不多.我那时候的做法是白天就抱着她睡,没办法,宝宝一哭我就揪心,不舍得让她哭.晚上宝宝睡着后你可以抱着他睡,做法是你侧身睡,然后让宝宝也侧着身头枕着你胳膊弯那里躺在你旁边,这样他刚想醒的时候你就可以轻拍他背后哄他了.如果他还想闹的话就把奶头给他吮,这样宝宝就会有安全感了.现在宝宝还小,胆子也小,最好不要让他自己睡小摇床,等他大一点再让他自己睡.我不知道这样做是否科学,反正我就是这样做,现在我宝宝也乖很多了,白天她也可以自己睡床上一个多小时,睡足后她还会又笑又蹦的晃着小手跟我呀呀呀的说话.：)还有建议你尽量让小宝宝喝母乳,牛奶太容易上火.你多吃点发奶的食物,平时也多用热毛巾敷乳房,多让小宝宝吮奶头(不管是否有奶水)这样可以刺激乳腺发奶.我奶水不够时也是这样做,现在我宝宝都是吃母乳,天天都有便便,多好!祝你的小宝宝健健康康、活泼可爱！

失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药xc泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。

小儿便秘一般的处理方法有：
1,多喝水,
2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.
3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.
4,如多天未解,可用小儿开塞露.多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点.

缺钙的宝宝也会影响正常睡眠的。• 如果缺钙可以适当补充一些钙，不缺的话可以通过食物来补充。鱼肝油在前几个月可以吃，如果太阳好的话可以晒晒太阳，这样最自然的方法比较好，不用老吃的。，还有鱼肝油和钙片不是混在一起吃的。鱼肝油早上吃促进钙的吸收。钙片傍晚吃的

宝宝应该是养成一种习惯了，个能某次患病，或不舒服是妈妈给予了这样的安慰方式，宝宝就会觉得这个方式不错，这么睡很安全，很舒服渐渐可能旧习惯了。妈妈试试在熟睡时将宝宝放下，估计肯定会哭闹，试试哄哄，拍拍，或给一个安全的小玩具看看能不能替代妈妈的手腕