怀孕 11 周是孕期的重要阶段，需要注意饮食营养、休息睡眠、情绪调节、产检安排以及避免不良因素等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 休息睡眠：每天保证充足睡眠，避免熬夜，中午可适当午休。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，可通过散步、听音乐等方式缓解压力。 4. 产检安排：按时进行产检，了解胎儿发育情况，如 NT 检查等。 5. 避免不良因素：远离辐射、化学毒物，避免剧烈运动和性生活。 总之，怀孕 11 周的孕妇要从多方面注意自身和胎儿的健康，如有任何不适或疑问，应及时就医，在医生的指导下度过孕期。

是在正规的医院进行的咨询吗，不管是药流还是无痛人流对女性的身体伤害都很大，尤其是药流是医生一般不推荐使用的方法。11周可以做无痛人流一般在40天左右做最好，建议如果十分不想要这个孩子一定要尽快去医院做手术。

你好，怀孕11周打算人流，最好是人工流产不要采用药物流产。像你的这种情况是可以采用无痛人流的。药物流产的最佳时间是怀孕49天以前采用，你已经怀孕77天了再用药物流产是会有一定的危险性的，所以建议不要用药物流产，最好采用人工流产也可以采用无痛人流。

你好，药流与人流都是终止早期妊娠的方式。从末次月经第一天算起，药流适合于不超过四十九天的怀孕，人流适合于六到十四周的怀孕。如果你已经怀孕十一周，那么是不可以药流的，必须人流。

第一次孕检是满3个月后，3个月后胚胎这床稳定，发育成胚胎。1、血检，通过验血查明各项指标孕妇是否正常，主要是通过血检查有无传染病、遗传病、贫血和血型，这些都是直接影响胎儿健康的，是必查项，其他的要看你本人的情况，医生会根据你自身情况开检查单据。2、b超，查bb是否在子宫内发育，排除宫外孕和无胎心的非活体。关于唐氏筛查：唐氏筛查是有时间要求的，不是随随便便就能做的，在怀孕第9周唐氏筛查1项，怀孕17周做唐氏筛查2项，唐氏可以做可以不做，因为3甲医院才有实力做，但结果不一定特别准确，只要你们夫妻都身体健康，这一项可做可不做，只要彩超显示发育正常即可~祝好孕