对于如何去除眼袋和黑眼圈这个问题一定要重视，你提到如何去除眼袋和黑眼圈的问题，为你解答如下：苹果敷眼　　用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

眼袋和黑眼圈的形成原因较为复杂，主要包括遗传因素、睡眠不足、年龄增长、皮肤松弛、眼部疾病等。去除方法有生活调理、医美手段、药物治疗等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传，天生眼部皮肤薄弱，眶隔脂肪膨出易形成眼袋，眼周色素沉着易有黑眼圈。这种情况较难通过自身调节改善，可考虑医美手术。 2. 睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响血液循环，导致眼周代谢减缓，色素沉积，出现黑眼圈，组织水肿形成眼袋。应保持充足睡眠，每晚 7 - 8 小时。 3. 年龄增长：随着年龄增大，皮肤胶原蛋白流失，眼部肌肉松弛，眶隔脂肪膨出形成眼袋，皮肤变薄色素易显现形成黑眼圈。可使用含维生素 E、视黄醇等成分的眼霜。 4. 皮肤松弛：皮肤弹性下降，对眶隔脂肪的支撑力减弱，形成眼袋。可通过射频治疗等紧致皮肤。 5. 眼部疾病：如过敏性鼻炎可能导致眼周血液循环不良，出现黑眼圈。需治疗原发疾病。 去除眼袋和黑眼圈需要综合多种方法，并且持之以恒。同时，要养成良好的生活习惯，避免用眼过度。如果问题严重，建议咨询专业医生，选择适合自己的治疗方案。

您好，经常熬夜的话是较容易导致黑眼圈出现的，因此您一定要注意改变上述不良的生活习惯，尽量地早睡早起才好。再者经常面对电子产品包括电脑的话对眼睛的伤害较大，因此您要加强自控力才好。注意多休息及局部冷敷处理看看。

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。