眼袋和黑眼圈的形成通常与多种因素有关，如遗传、睡眠不足、年龄增长、不良生活习惯、疾病等。可以通过改善生活方式、使用护肤品、医疗美容手段等来缓解。 1. 睡眠不足：保持充足且规律的睡眠，每晚 7 - 9 小时。睡前避免使用电子设备，创造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 2. 不良生活习惯：减少吸烟和饮酒，避免过度用眼。饮食上增加富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、猪蹄等。 3. 年龄增长：随着年龄的增加，皮肤松弛，眼部肌肉力量减弱。可使用具有紧致和抗氧化功效的眼霜，如含有视黄醇、肽类成分的产品。 4. 遗传因素：如果是遗传导致的眼袋和黑眼圈，较为严重时可考虑通过手术治疗，如内切去眼袋术、外切去眼袋术等。 5. 疾病因素：某些疾病如鼻炎、肾脏疾病等也可能引起眼袋和黑眼圈。需先治疗原发疾病，如治疗鼻炎可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 去除眼袋和黑眼圈需要综合多种方法，并长期坚持。如果问题较为严重或自行处理效果不佳，建议到正规医院的皮肤科或美容整形科就诊。

产生眼袋的原因:1、不能保证充足的睡眠.眼部血液循环缓慢.新陈代谢不正常.出现眼袋.2、身体的内部脏腑的不适.尤其是肾或膀胱产生问题.3、液体渗入眼部脂肪.使眼部肌肤产生膨胀.4、眼部皮肤松弛使脂肪突出.或脂肪增生出现眼袋除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。作用：去除眼袋。牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。作用：去除眼袋。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

推荐使用欧雅泊思眼霜，我老婆就是用的这款，去眼袋和眼袋的效果都很好。

好象只有美容院治这个嘿嘿,不过,我朋友在欧莱雅公司做,以前发给我一大堆美容垃圾资料,我还没删我没试过,也不知有没有用,你看看吧1.冰敷可收缩血管帮助消肿，也减少引起黑眼圈的内出血2.避免阿司匹林，因为他是抗凝血剂，使血液不易凝结，会使造成黑眼圈的出血不易停止3.不要擤鼻涕.以免因压迫与眼眶相邻的鼻窦,而使空气注入眼皮下,不但造成肿大，也会增加感染机会4改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物.勿过多烟喝酒,最重要的一点不要熬夜5及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。6..进行自我按摩，促进局部血液循环，加快静脉血液和淋巴回流。常用的方法是用拇指指腹沿着眼眶由内而外，由上而下做轻微的按压按摩，也可以经常去美容院进行眼部护理。7温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛.起皱。8彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆要洗的干净,平时应使用眼部专用化妆品7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰