双肾小结石一般不算严重，但也不能忽视。其严重程度取决于结石的大小、位置、数量、成分以及是否引起并发症等。 1. 结石大小：较小的结石可能自行排出，较大的则排出困难，易导致梗阻。 2. 位置：肾盂或肾盏上部的结石相对容易排出，下部的则较难。 3. 数量：单个小结石影响较小，多个结石可能增加梗阻风险。 4. 成分：草酸钙结石较常见，质地较硬；尿酸结石相对较软，可能通过饮食调整改善。 5. 并发症：若引起肾积水、感染等并发症，会加重病情。 总之，双肾小结石虽然初期可能症状不明显，但仍需重视，定期复查。平时要多喝水，适当运动，以促进结石排出。若出现腰痛、血尿等症状，应及时就医。

这个最好还是多喝水吧，尽量让它通过喝水和活动来排出来，这个痛起来是会比较难受的，我有过一次尿结石，痛得起直打滚的尼，所以一定要多喝水，饮食上面清淡调理呀。

药物排石疗法一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者，对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石，亦可暂行非手术处理。1.大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。2.经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。