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适合婴儿补血的食物有哪些种类

婴儿补血的食物有哪些?

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    适合婴儿补血的食物主要有动物肝脏、红肉、蛋类、绿叶蔬菜和水果等。 1.动物肝脏:如猪肝,富含铁、维生素 A 等营养成分,有助于改善婴儿贫血状况。但食用时要注意适量,且要处理干净。 2.红肉:像牛肉、猪肉等,其中的铁含量较高,且易于被人体吸收。 3.蛋类:鸡蛋是常见且优质的蛋白质来源,蛋黄中含有一定量的铁。 4.绿叶蔬菜:例如菠菜,富含铁和维生素 C,能促进铁的吸收。 5.水果:如樱桃、草莓等,含有维生素 C,可帮助铁的吸收利用。 婴儿补血食物的选择要多样化,同时要根据婴儿的年龄和消化能力逐步添加。如果婴儿贫血较为严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。

    2024-10-21 16:47
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    4至6个月以后的婴儿贫血是缺铁微量元素引起的,补血必须有规律地添加辅食,可以吃些含铁高的猪肝泥、蛋黄、碎肉、肉松、动物血、红枣等食物,含维生素C的新鲜水果汁有利于促进宝宝铁的吸收。食补效果不理想,可以给宝宝服用铁之缘片,一岁宝宝每天两片,补铁温和不伤胃,可以达到较好的补铁效果,然后再为宝宝制定合理的饮食安排进行食补,一个月后宝宝血红蛋白就有明显提高,建议继续补充1~2月加以巩固,希望您宝宝早日康复。

    2024-10-21 16:47
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    贫血就及时补血,贫血影响孩子的生长发育和智力发育。如果婴儿非常下,一个是给宝贝喝红衣补血口服液,这个是孕产妇和婴幼儿喝的,安全最好,没有副作用,是食材的。另一个办法就是孕妈妈喝红衣补血口服液,同时进行食补,这样可以母乳过给宝宝的

    2024-10-21 16:47
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,宝宝贫血一般是缺铁性贫血,如果宝宝开始吃米粉了,可以吃点高铁米粉,如果可以吃辅食的话可以吃点肝泥、蛋黄、动物血和瘦肉类的,然后可以补充一些维生素C含量比较高的水果,帮助宝宝铁吸收的。

    2024-10-21 16:47
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    食疗方法编辑1、红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共煮至枣熟半烂,每日早晚食用。2、芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。3、猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。4、猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。5、猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量佐餐食用。6、菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。7、乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分次服用。8、八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、莲子同煮至粥成,每日早晚服食。9、当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋(内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。

    2024-10-21 22:20
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