宝宝白天睡觉晚上不睡，可能是环境因素、睡眠习惯、生理需求、疾病影响、生物钟紊乱等所致。 1. 环境因素：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、光线过强或温度不适，都会影响睡眠规律。比如房间靠近马路，车辆噪音大；灯光太亮，让宝宝难以区分白天黑夜；温度过高或过低，使宝宝感到不舒服。 2. 睡眠习惯：若家长没有培养良好的睡眠习惯，如白天睡眠时间过长且未限制，晚上睡前过于兴奋等。比如白天频繁哄睡，晚上却让宝宝看刺激性的动画片。 3. 生理需求：宝宝饥饿、口渴、尿布湿了未及时更换，也会影响睡眠。例如睡前没有吃饱，夜间感到饥饿而醒来；尿布湿了，屁屁不舒服。 4. 疾病影响：宝宝身体不适，如感冒、发烧、肠胃不适等，会导致睡眠颠倒。像感冒引起的鼻塞、发烧导致的身体不适，都会让宝宝难以安睡。 5. 生物钟紊乱：宝宝自身的生物钟还未完全建立，若生活作息不规律，容易出现白天睡晚上醒的情况。 家长要仔细观察宝宝的情况，找出导致宝宝睡眠颠倒的原因，及时调整，为宝宝创造良好的睡眠环境，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯。如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医。

白天睡多了！现在你的宝宝每次醒来怎么也得能玩俩个小时左右！

宝宝的睡眠颠倒了，很多宝宝在小的时候都会出现这样的情况的。白天的时候尽量不要让宝宝睡的太多，宝宝有睡意的时候可以带宝宝出门看看，转移一下注意力，尽量少睡，晚上的睡觉就会好些的。