孕妇长口腔溃疡可能是由于维生素缺乏、激素变化、口腔卫生不佳、饮食不当、精神压力大等原因引起。可以通过补充维生素、调整饮食、保持口腔清洁、缓解压力等方法来改善。 1.维生素缺乏：孕妇对维生素的需求增加，如维生素 B12、维生素 C 等缺乏可能导致口腔溃疡。可适当多吃富含这些维生素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬果。 2.激素变化：孕期激素水平波动，可能影响口腔黏膜的抵抗力。注意保持良好的作息，有助于稳定激素水平。 3.口腔卫生不佳：食物残渣残留易滋生细菌，引发口腔溃疡。饭后及时漱口，早晚认真刷牙。 4.饮食不当：辛辣、油腻食物刺激口腔黏膜。饮食宜清淡，避免刺激性食物。 5.精神压力大：孕期情绪易波动，压力大也可能诱发。通过适当运动、听音乐等方式放松心情。 孕妇长口腔溃疡一般通过上述方法可逐渐缓解，如果溃疡严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

缺乏维生素是导致您这样口腔溃疡长期复发的主要原因。应该注意多补充维生素Bl、B2及维生素C和锌，发病疼痛的时候，也可以用点蜂蜜滴在患处，改善效果很不错的。饮食上不要食用辛辣、油炸食物，烟酒也要避免，多吃蔬菜和水果。

你好，口腔溃疡是口腔常见疾病，通常是上火的表现，建议你要在医生指导下，涂抹药物或用药水漱口，注意饮食清淡，不要吃幸辣的食物，可以用水果、蔬菜或钙片补充维生素B2和VC来治疗，注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。

嘱咐患者要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持二便通畅，少烟少酒，少吃辛辣油炸食品，减少火热的来源。同时注意口腔卫生，适当参加体育活动，增强体质，也是预防口腔溃疡复发的重要措施。

1、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次;将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。孕妇口腔溃疡怎么办2、将维生素C药片1-2片压碎，覆盖在溃疡面上，闭口片刻，每日2次，都可治疗口腔溃疡。取鲜苦瓜160克(干品80克)，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。