刷牙时牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、维生素缺乏、激素变化、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发炎症导致出血。应定期洗牙，保持口腔清洁。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能。需就医进行全面检查和针对性治疗。 3. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 时，牙龈易出血。可适当多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素 C 制剂。 4. 激素变化：妊娠期或青春期，激素水平改变，牙龈易受刺激出血。注意口腔卫生，一般产后或青春期后会改善。 5. 刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬损伤牙龈。选择软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法。 牙龈出血不可忽视，若频繁出现或出血量大，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

牙齿出血与刷牙没有关系。有的人因为刷牙时出血，就认为是刷牙引起的，因而也就不再刷牙了。其实，牙龈出血的原因很多，有全身因家和局部因素

这是正常的，因为怀孕后体内的激素水平发生了变化，所以仚引起毛钪细血管的扩张，进而会有鼻子出血和牙仁出血的现象，一般生完就好了

我也是，听说孕期就是这样的，吃个苹果就有可能牙龈出血，出血了就用盐水漱漱口吧，没办法，可能等到生了就好了

换了软毛牙刷就好了！我怀前用任何牙膏都不适应，就狮王的还不错，应为有校正过牙齿超爱流血，所以很注意这方面。怀了后换过牌子，结果又开始流血。建议你找到最适合自己的牙膏试用，然后换最软的牙刷，小孩用的也可以，不怕洗不干净，多花点时间慢慢刷一样好用，牙刷面积小不容易伤牙龈，特别是现在牙龈敏感期