脚肿了可能由多种原因引起，如久坐久站、外伤、心肾疾病、下肢血管问题、营养不良等。 1.久坐久站：长时间保持同一姿势，下肢血液回流不畅，易导致脚肿。应定时活动，抬高下肢促进血液回流。 2.外伤：扭伤、撞伤等可造成局部组织损伤，引发肿胀。受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，可外用云南白药气雾剂。 3.心肾疾病：心脏功能不全或肾脏疾病导致水钠潴留，引起脚肿。需要治疗原发疾病，如使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药。 4.下肢血管问题：下肢静脉曲张、静脉血栓等影响血液回流。可能需手术治疗或使用抗凝药物如华法林。 5.营养不良：蛋白摄入不足，血浆胶体渗透压降低，也会脚肿。要加强营养，补充优质蛋白。 6.过敏：接触过敏原后可能出现脚肿，可服用氯雷他定等抗过敏药。 脚肿的原因多样，如果脚肿持续不消退或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，你的脚有没有伤口，肿到什么程度呢，你吃了什么药如果情况不重的话，建议你多休息，可以适当吃些消炎药，并涂抹红花油消肿止痛，如果有伤口或者比较严重的话，建议及时到医院就诊治疗

怀孕期间脚肿了是正常的现象，白天工作的时候不要久坐或者久站，多到户外去走动，坐着的时候在脚底下垫一个箱子，晚上睡觉时候也要把脚垫高，用热水泡泡腿和脚，多按摩腿脚就能减轻症状

你这是脚肿的有点是呢，大部分人也是会在后期才会开始手脚肿的，不过也都是比较常见的哟不用担心，你平时少走动，坐着时把脚垫得高一些。

受伤后应该用冷敷是为了止血，后来用热敷是因为这时候脚内有淤血，用热敷可以加快血液循环消肿当然现在医院有很多消肿的膏药云南白药什么的不用太担心，适当减少活动，很快就可以痊愈的