孕妇选择钙片时，需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、品牌信誉等。 1.钙含量：应选择钙含量适中的钙片，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服溶液等，以满足孕期需求。 2.吸收率：柠檬酸钙等钙剂吸收率相对较高，适合孕妇。 3.安全性：优先选择成分天然、无添加的钙片，避免对孕妇和胎儿产生不良影响。 4.剂型：咀嚼片或口服液更便于孕妇服用，如乳酸钙咀嚼片。 5.品牌信誉：知名品牌通常质量更有保障，像迪巧、钙尔奇等。 总之，孕妇在选择钙片时要综合考虑上述因素，并在医生的指导下进行选择。同时，饮食中也要注意摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。

亲，孕中期是胎儿发育比较快的时候，容易缺钙孕妇是要适当的补钙，钙都是一样的，牌子不一样而已，钙尔奇的也不错的。还要多吃含钙的食物能更好的补钙也容易吸收，每天喝点牛奶比较好的。

五个月之后胎儿生长比较快了，饮食补钙效果就不明显了，您现在是八个月，服药钙片是对的。目前市面上孕灵孕宝的钙片和美国福斯福钙都很好的，您可以到大药房进一步咨询。

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我吃的是钙尔奇的，吃完有点便秘，复方碳酸钙颗粒用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童的钙的补充，对孕妇和婴儿没有影响。要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。