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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇晚上可以吃水果,但需注意水果的选择、摄入量、自身身体状况等。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等,对孕妇和胎儿有益,但也存在一些需要注意的方面。 1. 水果选择:优先选择低糖、富含维生素 C 和纤维素的水果,如苹果、梨、柚子等。避免高糖水果,如荔枝、龙眼等,以防血糖升高。 2. 摄入量:适量食用,不宜过多,以免增加肠胃负担,引起消化不良。 3. 身体状况:如果孕妇有妊娠糖尿病,要严格控制水果的种类和量。 4. 时间间隔:睡前 1-2 小时吃,避免临睡前吃,影响睡眠和消化。 5. 卫生安全:确保水果清洗干净,防止农药残留和细菌感染。 总之,孕妇晚上吃水果要综合考虑多方面因素,合理选择和食用,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 18:16
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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可以,但不要吃太凉的就好,怕引起肠胃不适
2024-10-21 18:16
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,怀孕i期间晚上是可以吃水果的,但是不要吃太多的,不然容易加重胃的负担,怀孕期间注意休息,不要久站久坐的,更不能吃生冷辛辣刺激id食物、
2024-10-21 22:47
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