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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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一般人群通常是可以喝枸杞茶的，但需考虑个体体质、饮用方式、饮用量、搭配食材及饮用时间等因素。 1.个体体质：体质虚寒者适量饮用可能有益，而燥热体质者过多饮用可能加重燥热。 2.饮用方式：用热水冲泡为宜，水温过高或过低可能影响其营养成分释放。 3.饮用量：每天不宜过量，一般 10 颗左右枸杞冲泡的茶较为合适。 4.搭配食材：可搭配菊花、红枣等，增强不同的保健效果。 5.饮用时间：饭后半小时左右饮用较好，避免空腹或睡前饮用。 总之，枸杞茶虽有一定保健作用，但并非适合所有人在任何情况下饮用。饮用时应根据自身情况合理选择。
2024-10-21 17:44
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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宝妈你好，是可以喝枸杞茶的，但是不要每天都喝，一周喝几次就行了。
2024-10-21 17:52
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