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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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分娩阵痛可通过多种方式缓解，如自我调节、无痛分娩、药物镇痛、改变体位、家人陪伴等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-11-16 09:53
1.自我调节：保持冷静，避免大喊大叫，通过深呼吸和放松技巧减轻疼痛。
2.无痛分娩：很多医院开展，能有效缓解阵痛，增加顺产信心。
3.药物镇痛：在医生指导下使用镇痛药，如哌替啶、布桂嗪、曲马多。
4.改变体位：采取舒适的体位，如站立、侧卧，有助于缓解疼痛。
5.家人陪伴：给予精神支持和鼓励，分散产妇注意力。
分娩阵痛是正常生理现象，产妇不必过于紧张，可根据自身情况选择合适的镇痛方法。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕早期不易做健身操整个怀孕期间都不易做健身操可以有轻微的活动
2016-06-05 17:58
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕早期不易做健身操整个怀孕期间都不易做健身操可以有轻微的活动
2016-06-05 18:05
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