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空腹能否喝酸奶

空腹能否喝酸奶

  • 回答1

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    韩泽龙 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    空腹一般不建议喝酸奶。空腹喝酸奶可能对身体产生一些不良影响,如刺激肠胃、影响营养吸收等。若出现相关不适,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.酸奶含酸性物质,空腹时胃内酸度本就较高,此时喝酸奶会加重酸性刺激,损害胃黏膜。
    2.空腹状态下,胃排空较快,酸奶中的营养成分不能被充分吸收和利用。
    3.酸奶中的活性菌群在空腹时易被胃酸破坏,影响其益生作用。
    4.长期空腹喝酸奶可能导致胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
    5.对于本身就有胃肠疾病的人群,如胃炎、胃溃疡等,空腹喝酸奶可能会加重病情。
    为了充分发挥酸奶的营养价值,并减少对身体的不良影响,建议在饭后1-2小时或睡前饮用酸奶。

    2018-11-26 17:34
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,这种情况最好不要空腹饮用酸奶。空腹饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康的,最好是吃点东西再喝酸奶。

    2016-06-05 17:54
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好!一是空腹饮用酸奶,其中所含的乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡。二是酸奶酸度高,会刺激胃部。三是空腹喝酸奶,其中的蛋白质会浪费。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

    2016-06-05 18:01
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    空腹喝酸奶不利于身体健康,空腹时胃内的酸度大,乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。酸奶适合饭后喝,饭后胃内的酸碱度上升,适合乳酸菌的生长。另外,酸奶也不宜加热喝,加热会杀死活的乳酸菌。

    2016-06-05 18:08
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    最好不要空腹喝酸奶,这样会刺激胃黏膜引起肠胃不适,有胃病的人更加要注意,一般是饭后2个小时左右喝比较好。

    2016-06-05 18:14
  • 回答6

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    可以喝的,但是本身来说,空腹喝酸奶没有太多的营养,不能被很好的吸收

    2016-06-05 18:21
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擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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