在不知道怀孕的情况下服用了避孕药，需要考虑多个方面，包括避孕药的类型、服用时间、怀孕周数、个体差异以及可能的风险等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 避孕药类型：常见的避孕药有短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、复方炔诺酮片等，长效避孕药如左炔诺孕酮炔雌醚片。不同类型的避孕药成分和作用机制不同，对胎儿的影响也有所差异。
2. 服用时间：如果在受精卵着床前服用，可能影响较小；若在着床后服用，风险相对增加。
3. 怀孕周数：怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，此时服用避孕药可能带来更大风险。
4. 个体差异：每个人的身体对药物的反应和代谢能力不同，有些孕妇可能能够耐受药物的影响，而有些则可能受到较大影响。
5. 可能的风险：可能增加胎儿畸形、流产、早产等风险，但并非绝对。
总之，在不知道怀孕时服用了避孕药，应尽快前往正规医院的妇产科就诊，向医生详细说明情况，进行相关检查，如超声检查、唐筛等，以便评估胎儿的状况，并根据医生的建议决定是否继续妊娠。

怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

你这种情况可能是由于胎儿的增长，子宫增大压迫引起的,建议你可以在平时生活中注意调节，平时尽量避免长时间蹲坐或走动，避免劳累，避免腰部着凉，尽量卧床休息。

怀孕腰酸建议注意休息,避免长时间站立，睡觉时,把枕头摞起来或把孕妇专用靠枕垫在背后,这样也会减轻腹部的压力,使身体舒适一些。

这个还是可能怀孕中造成的，不过这个时候因为头三个月的时候也不太稳定的，所以还是要多注意静养为主，定期孕检。

你说的情况还是考虑正常的反应的建议明确上述的情况后只有孩子的发育正常，可以不管的