孕妇补钙很重要，选择钙剂时需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、口味等。 1.钙含量：充足的钙含量是关键。如碳酸钙，每片含钙量较高。 2.吸收率：柠檬酸钙吸收率较好，适合胃肠功能较弱的孕妇。 3.安全性：葡萄糖酸钙安全性较高，一般不会引起不良反应。 4.剂型：咀嚼片服用方便，如乳酸钙咀嚼片；液体钙易于吸收。 5.口味：有些孕妇对口味敏感，可选择水果味的钙剂。 总之，孕妇在选择钙剂时，应综合考虑以上因素，并在医生的指导下选择适合自己的钙剂。同时，饮食中也要注意摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

很多钙片都是含钙量比较高但是吸收不好，最好吃的钙片含有钙，又含有镁，再含有维生素D，三个都有对于人体吸收钙才是最佳的，吸收的最好的。

千万不要吃那么早，五个月再开始吃，最大吃到九个月，吃多了孩子骨头太硬不好生的，该超标也不好。迪巧钙不错，我就是吃的这种

你好，建议多吃一些鱼虾之类的东西，还有一些黑芝麻坚果类的食物，多喝一些奶类的东西还有鸡蛋，都是补钙比较好的食物！

我用的是安利纽崔莱钙镁片，我自己也学过一点营养学，有好多人为我推荐过VD钙，但是我知道如果维生素D超标摄取的话很容易导致胎儿器官钙化。所以我还是选用的安利纽崔莱的钙镁片。其实和别的品牌相比价位也不高。