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哺乳期间减肥

肥胖症

哺乳期间减肥

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,哺乳期间不适合减肥,因为节食不当可能会影响乳汁的品质,但要提醒各位新妈咪的是,要想减肥,就好好喂奶,因为哺乳可以让你消耗卡路里,即使多摄取汤汤水水,你的体重也不会增加很多。如果是母乳喂养,一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动;如果未进行母乳喂养,可在产后3个月时根据自身的健康状态着手瘦身。祝健康。

    2016-06-05 23:19
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    产后坚持适当的体育锻炼,坚持产后保健操及其它运动,有利于子宫复原,加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛;并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积;因而,对于恢复产妇体形的健美,防止发生生育性肥胖是至关重要的。

    2016-06-05 23:25
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    哺乳期是不能减肥的,我生完宝宝也长了20斤,我家宝宝是6个月断奶了,断奶后我才开始瘦了点,现在宝宝7个多月了,我瘦了5斤。

    2016-06-05 23:39
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    别急嘛,慢慢的就会瘦下来的,哺乳期营养全面最重要,毕竟宝宝的营养都来至妈妈呀,实在要减也等断奶后再减吧

    2016-06-05 23:46
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