可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液，刺五加片等进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,生活中应养成合理的休息时间，可以选择晚上10点或11点进行休息，不要超过12点，超过12点以后人的身体机能都开始慢慢下降，如果12点之前还没有进入梦乡，很有可能会造成身体大面积受损，更容易出现感冒，生病体质更容易变差。

与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.

我六七周的时候，也每天晚上经常做梦，很多人说说胎梦，告诉你已经怀孕了，梦是人心理潜意识的心理暗示。我经常梦见抓鱼，另一条鱼回家。其实做梦也挺有意思的。如果有胃口，可以喝点牛奶，有助于睡眠。后来就不会经常做梦了。

这个也是正常的哦，人都会做梦的哦，自己注意保持好的心情，多做美梦就可以了哦，不必担心的太多了，多注意休息就会好的。

您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.