选择适合自己的洗面奶需考虑肤质、成分、清洁力、温和性、品牌信誉等。 1.肤质：不同肤质适合不同洗面奶。干性皮肤适合保湿型，含天然油脂成分的洗面奶；油性皮肤适合清洁力较强，能控制油脂分泌的；敏感性皮肤则要选温和、无刺激成分的。 2.成分：应避免刺激性化学成分，如酒精、香料等。优选天然植物提取物，如绿茶提取物、洋甘菊提取物等。 3.清洁力：要适度，既能清除污垢和油脂，又不过度清洁导致皮肤干燥。 4.温和性：选择 pH 值接近皮肤的，减少对皮肤的刺激。 5.品牌信誉：知名品牌通常在质量和安全性上更有保障。 总之，选择洗面奶要综合多方面因素，可先了解自己的肤质和需求，再参考产品说明和他人评价，必要时咨询皮肤科医生。

一般市面上的洗面奶其实都含有水杨酸这个成分的，水杨酸在平常人使用时没有太大伤害，而且效果也比较明显，但是对于孕期的妈妈来说水杨酸是会有很大的几率导致胎儿畸形的，所以我建议是使用有乳酸配成分的洗面奶比如Belli，因为人类身体也有这种体液所以不会带来伤害

你好，这时候就需要自己好好的护理了，一般的洗面奶都是可以的，还有就是最好是适当的做一些面膜。另外这时候注意尽量的减少在电脑旁边的时间，及时的清洗自己的脸部，适当的使用一些化妆品就好了，祝你健康！

你在哺乳期间的话可以尝试选择成分温柔一点的，这样的话应该都算是可以的。

不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同的结合各种肤质需要，我有以下建议：a.油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。b.混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的，所以一般夏天我会用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。个人觉得目前泡沫型洗面奶中map型是最适合中国人肤感要求的。因为它清洁力较强，而且容易冲洗，比皂剂产品又温和许多。所以建议混合型皮肤可以选择这类产品。目前市场常见map型洗面奶有：美加净，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。c.中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。d.干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。