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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕最后一个月通常需要继续补钙。这是因为孕妇对钙的需求持续存在,缺钙可能引发多种不适,影响自身及胎儿健康。具体包括可能出现的抽筋、关节疼痛、影响胎儿发育等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-09 11:36
1.抽筋:孕妇缺钙时,夜间容易出现手脚抽筋,影响睡眠和生活质量。
2.关节疼痛:钙缺乏可能导致关节酸痛,活动受限。
3.胎儿发育:严重缺钙可能导致胎儿发育迟缓,影响骨骼和牙齿的形成。
4.产后恢复:充足的钙储备有助于产后身体的恢复,减少骨质疏松的风险。
5.预防高血压:孕期补钙对预防妊娠期高血压也有一定作用。
总之,怀孕最后一个月补钙很重要。孕妇可以通过食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,也可在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。同时,要定期产检,监测自身和胎儿的健康状况。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。孕中期为1000毫克,孕晚期与哺乳期为1500毫克。您除了从饮食中摄取以外,在孕中期开始也可以适当的增加一些钙片。平时也可以多吃一些含钙量较高的食物,如虾皮,海带,蛋黄,豆制品,奶类及海产品等。另外准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
2016-06-06 03:29
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,如果孕妇没有明显的缺钙症状,如腿抽筋之类的,就不要补了,多喝奶,多晒太阳,就可以了,看太多的钙孩子骨头太硬,不好生产的。建议你可以看自己情况适当补充,不太缺钙,后期就不要补充了。主要是食疗吧。
2016-06-06 03:36
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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怀孕最后一个月最好不要补钙,因为怀孕晚期主要是宝宝的皮下脂肪堆积的时候,如果继续补钙,怕宝宝的头长的特别大,做月子的时候可以继续吃没吃完的钙片!
2016-06-06 03:44
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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亲,有必要的,既使宝宝出生了,妈妈也还是要补钙的,因为孕期和哺乳期妈妈体内的钙质流失很大的,我是从怀孕开始一直补到哺乳期结束的
2016-06-06 03:51
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回答6
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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一直吃着钙片的话,最后一个月可以不用吃了。多晒晒太阳促进钙的吸收,吃点含钙高的食物就可以了,比如牛奶、豆制品等
2016-06-06 03:58
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